Axe intestin–cerveau, concentration et sérénité
J’accompagne les adultes, ados et parents qui vivent avec le TDAH, le TDA, l’anxiété ou le stress chronique, grâce à une approche douce et profondément humaine.
Mon objectif : t’aider à retrouver un cerveau plus calme, une digestion plus équilibrée et une énergie mentale plus stable, en travaillant directement sur l’axe intestin-cerveau.
Mon objectif : t’aider à retrouver un cerveau plus calme, une digestion plus équilibrée et une énergie mentale plus stable, en travaillant directement sur l’axe intestin-cerveau.
Ensemble, on explore :
• l’alimentation qui soutient la concentration et apaise l’inflammation
• les routines simples qui régulent l’humeur et les hormones du stress
• des outils naturels pour calmer le mental et améliorer le sommeil
• des stratégies pour mieux gérer l’anxiété, l’agitation et la surcharge émotionnelle
• l’alimentation qui soutient la concentration et apaise l’inflammation
• les routines simples qui régulent l’humeur et les hormones du stress
• des outils naturels pour calmer le mental et améliorer le sommeil
• des stratégies pour mieux gérer l’anxiété, l’agitation et la surcharge émotionnelle
Ici, tu es accueilli(e) sans jugement, avec douceur et respect.
Tu mérites de te sentir aligné(e), compris(e) et en contrôle de ton bien-être. 🌿✨
Tu mérites de te sentir aligné(e), compris(e) et en contrôle de ton bien-être. 🌿✨